Full Title

The Body Keeps the Score

Author

Bessel van der Kolk

Samenvatting

"The Body Keeps the Score" onderzoekt de impact van trauma op het lichaam en de geest, en hoe deze ervaringen onze identiteit en relaties beïnvloeden. Het boek benadrukt het belang van integratieve therapieën die zowel het lichaam als de geest aanspreken om herstel en zelfregulatie te bevorderen. Trauma is niet alleen een gebeurtenis, maar een blijvende indruk die invloed heeft op ons welzijn.